La naturopathie

La naturopathie consiste en un accompagnement personnalisé afin de maintenir ou améliorer votre vitalité. Cette vitalité est la base de ce que l'on appelle la santé globale qui regroupe tous les plans :
> physique et physiologique : votre corps physique et ses nombreux mécanismes physiologiques
> mental et cognitif : votre mental et vos innombrables potentiels d’apprentissage et d’évolution
> psycho-émotionnel : votre aptitude à gérer le stress, à vous adapter, vos sentiments et les répercussions sur votre corps et votre quotidien

Toute problématique est liée à un déséquilibre, et des réactions en cascades se produisent, favorisant la survenue ou l’aggravation de maux, douleurs, maladies. L’objectif est de se rapprocher de l’état d’équilibre sur tous les plans afin de permettre à l’organisme de mieux fonctionner et mieux répondre à d’éventuelles agressions de toutes sortes (microbes, allergènes, produits chimiques, polluants, stress…) grâce à ses propres processus physiologiques et immunitaires.
L’approche est dite holistique, c’est-à-dire- prenant en compte l’individu dans sa globalité mais aussi dans son individualité.
Elle ne se limite pas à agir uniquement sur le symptôme, mais s’intéresse à l’ensemble de la personne, son organisme et sa personnalité, ainsi que tout son environnement et ses habitudes de vie, afin d’aller travailler sur l’origine du problème et sur les différents plans, car tout est en interrelation. Cela tout en s’adaptant à vos envies, vos limites, vos contraintes, vos motivations, votre vie sociale et professionnelle… et à votre rythme.

Qu’est-ce que la naturopathie ?

Toute personne, quelles que soient son âge, ses pathologies ou ses problématiques, peut bénéficier d’un accompagnement en naturopathie. Les séances se déroulent toujours dans l’écoute et la bienveillance, sans jugement aucun. Après une consultation dédiée à mieux connaître vos difficultés, vos habitudes de vie, vos antécédents et vos souhaits, je vous propose un “programme d’hygiène vitale” avec les premières recommandations (alimentation, conseils pratiques, compléments, techniques…). Mon approche est holistique et mes conseils sont entièrement personnalisés et adaptés à vos possibilités à les mettre en place. Je privilégie des propositions d’aménagement progressif, à votre rythme, afin que vos nouvelles habitudes s’inscrivent en douceur et vous permettent de conserver et même renforcer la motivation à reprendre en main votre santé globale.

Mon rôle est également de vous aider à comprendre les mécanismes physiologiques à l’origine de vos maux. Ainsi, agir en profondeur mais en douceur sur les causes va permettre de rétablir au mieux l’équilibre de votre corps et de votre esprit. Chaque programme comportera des conseils personnalisés en nutrition et en hygiène de vie, des techniques simples, des plantes ou compléments naturels adaptés que je vous indiquerai précisément. Les améliorations les plus spectaculaires dépendront aussi de votre engagement et de vos actions dans votre démarche personnelle à reprendre les rênes sur le chemin de la santé globale.

Comment je vous accompagne avec la naturopathie ?