Tarifs prestations
Séances au cabinet à Saint-Georges-Les-Bains, à 10 min de Valence en Ardèche
Déplacement possible à votre domicile*
Première consultation
de naturopathie
Une première séance pour mieux comprendre vos problématiques et vos habitudes de vie (alimentation, état de stress, sommeil, activités), vous donner les premières pistes à envisager et vous en expliquer les raisons. Je vous propose alors sous 48 h un programme écrit, clair et adapté à votre quotidien, votre rythme, vos contraintes, sous forme de fiches-conseils personnalisées. Un point téléphonique (gratuit) est prévu dans les 15 jours suivants afin de vous accompagner et répondre à vos interrogations ou réadapter selon d’éventuelles difficultés ou événements que vous rencontrez.
Chaque programme est unique comme vous l’êtes. L’accompagnement pourra être court pour une problématique ponctuelle ou récente ou nécessiter plusieurs séances de suivi pour rétablir progressivement mais durablement l’équilibre de santé général.
Durée 1h30 à 2h - 65 €
Séance de suivi en naturopathie
Le suivi permet d’évaluer ensemble les améliorations comme les éventuelles difficultés, d’ajuster et d’installer les aménagements et les produits naturels au fur et à mesure de l’évolution. Je vous partage des pistes et des idées de supports selon vos affinités (vidéos, livres, activités, musique…). Nous pouvons aussi travailler en séance une méthode particulière : respiration, relaxation, gestion du stress, méditation, organisation, décharge mentale, ainsi vous expérimentez de suite les premiers ressentis et pouvez être guidé afin de vous approprier la pratique et poursuivre ensuite chez vous. Vous pourrez profiter d’un petit moment de détente avec un petit massage habillé (mains, dos, tête…), cela dépendra des besoins et du temps disponible.
Vous bénéficiez après chaque séance de fiches conseils ou autres supports pour continuer à poursuivre chez vous en autonomie, un point téléphonique gratuit est prévu entre chaque séance et je reste disponible si vous avez des questions.
Durée 1h - 50 €
Massage bien-être
tête - mains - pieds
Les massages des zones de la tête, des mains et des pieds apportent une relaxation rapide et une sensation de bien-être global. Ils stimulent légèrement certains points et méridiens, ainsi que la circulation sanguine mais ne constituent pas une réflexologie.
Il est possible de bénéficier de ces massages allongé ou semi allongé, ou assis. Vous choisissez si vous souhaitez deux zones ou les trois, avec ou sans huile végétale, et éventuellement huile essentielle.
Durée : 1h - 50 € (massage 50 minutes environ)
Micro-massages énergétiques
Micro-massages et soins énergétiques permettent de relancer la circulation harmonieuse des fluides et énergies du corps, apportant détente et apaisement physique et psychique. Cela sans manipulation mais par l’association d’un toucher léger et du magnétisme. Micro-massage crânien ou ventre zen, harmonisation des énergies, aident à diminuer les problèmes de stress et de sommeil, contribuent à libérer des tensions émotionnelles et physiques, permettent de se reconnecter à soi et à se sentir plus aligné et plus en confiance avec son corps et ses capacités.
Habillé et généralement allongé sur la table de massage, vous profitez d’un moment extrêmement relaxant pour le corps et l’esprit. Les différentes techniques répondent à divers besoins et apportent des bienfaits à plusieurs niveaux.
Durée environ 1h - 45 €
Massage assis sur chaise ergonomique - AMMA
Inspiré du shiatsu, c’est une séance de massage pratiquée sur chaise ergonomique. Dos, nuque, cou, épaules, bras, mains et crâne profitent alors d’une attention particulière à travers cette technique gestuelle précise. L’objectif est à la fois d’apporter une détente rapide au niveau des muscles, tout en dynamisant le corps et l’esprit. Grâce aux points stimulés le long de méridiens, et les diverses techniques de massage utilisées, la circulation sanguine et énergétique est améliorée, le mental retrouve plus de clarté, le stress et les tensions physiques sont abaissés. Idéale pour permettre rapidement une décontraction musculaire et une relance de l’activation de l’énergie vitale, elle est parfaitement adaptée pour un massage en entreprise ou collectivité.
Les douleurs et tensions au niveau des trapèzes, épaules et cervicales étant fréquentes, j’ai décidé d’adapter cette pratique en cabinet pour chaque consultant désireux de recevoir un massage décontractant de toute la zone haute du corps. La position sur chaise permet un relâchement plus facile et une mobilisation plus complète de cette zone pour y travailler, alors que sur table l’amplitude peut être limitée et le confort n’est pas toujours là. La séance sera personnalisée, en insistant davantage là où vous avez des tensions et contractures, avec un massage encore plus profond et plus décontractant directement sur la peau si vous le souhaitez.
Adaptation de la séance selon vos besoins - Durée modulable - 20 à 30 min de massage - 20 à 30 €
Professionnels et entreprises : contactez-moi pour devis et informations complémentaires.
*Règlements acceptés : chèque et espèces.
Tarifs réduits enfants et ados : me contacter.
Supplément éventuel pour déplacement à convenir selon distance.
⚠️ Toutes les prestations ne peuvent se substituer à une consultation médicale.
En tant que professionnelle de la naturopathie, je ne suis pas habilitée à poser un diagnostic, à prescrire un médicament ou un examen, à décider l’arrêt d’un traitement. La meilleure prise en charge est celle qui associe médecine conventionnelle et approche complémentaire naturelle, n’hésitez pas à en discuter avec votre médecin.